月经，具备生育能力的女人，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体成长分泌与子宫内膜崩溃掉落并随着出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，俗称大姨妈、例假等。

　　月经期间，女人下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，被叫做痛经，需要男友安慰，伴随，照顾。

异地高情商安慰痛经

　　女孩要的不是你无时无刻的关心，而是你在她最脆弱的时刻出现。因此在女友痛经的时候，必须要陪在她身边，可是这对于异地恋来讲就非常困难，异地恋的男友应该怎么样安慰女友痛经了呢?

　　1. 记住女友的生理期，在月经来之前就端正好态度。

　　2. 大部分女孩生理期会秒变话痨，你要记得这个期间多陪着她，多倾听，异地也可以一直微信电话嘛。

　　3. 不要责怪女友——哪个叫你吃冰淇淋、穿那样少、喝凉水……而是用行动帮女友解决痛经问题——寄姜杞茶、暖宫贴，女友痛经一定没法外出，记得帮她点外卖，点营养一点卫生一点的。

　　4. 千万不要在女友痛经的时候惹她生气，记得要她按时睡觉，月经期间，好的睡眠也是非常重要的。

异地女友痛经如何哄

　　虽然是异地，仔细想想还是有不少事情是可以做的。

　　1. 打电话陪着，讲有趣的事情呀或者平时什么的，唱歌给她听

　　2. 一块听歌，两个人可以坐着各自的事情，一块听一些舒缓的音乐，有安神有哪些用途。

　　3. 假如异地不是非常远，还可以偷偷买一张车票，回去给她个惊喜。

　　4. 你可以轻轻的对着她说一些温顺抒情的话，目前最好能喝点蜂蜜水，蜂蜜水有止痛用途，非常有效。

　　5. 提醒她多吃补血的食物，也可以在帮她买好。

　　6. 准时帮女友买好卫生巾、热牛奶都是力所能及的小事情，并可以让女友感到你的温暖和关系。